Как помочь
самому себе стать более организованным
Рекомендации практического психолога для
учащихся
- Планируя свои
дела, научись выполнять важные в первую очередь .
- Не берись
сразу за несколько дел, научись делать
что-то одно и доводить начатое дело до конца.
- Умей
сосредоточить внимание на главном.
- Умей превратить
необходимость в желание.
- Стимулируй,
хвали, поощряй себя за каждое выполненное дело.
- Добавляй капельку
любви во все, что делаешь.
- Если тебе нужно
сделать какое-то особо неприятное дело, сделай его с утра, в первую очередь –
освободившись от него, ты будешь свободен для других дел.
- Если у тебя
что-то «не клеится», не злись и не сдавайся. «Переведи дух», займись тем, с чем
справляешься лучше – и ты вернешься к своей проблеме готовым для ее решения.
- Не откладывай на
завтра то, что можешь сделать сегодня. Не жди, когда у тебя появится настроение.
Откладывание порождает стресс.
- Организуй свое
рабочее пространство так, чтобы ты всегда точно знал, где что находится, и ты
не будешь испытывать раздражение, разыскивая нужные вещи.
